Miért nulla kalória a savanyúságban?
Miért nulla kalória a savanyúságban?

Videó: Miért nulla kalória a savanyúságban?

Videó: Miért nulla kalória a savanyúságban?
Videó: ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА ДОМОХОЗЯЙКИ НА КУХНЕ🌃 НОВЫЙ КОФЕЙНЫЙ КОРНЕР 🤩УБОРКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ✨ТИХИЙ ВЛОГ 2022 2023, Március
Anonim

"Savanyúság 'ként vannak hirdetve nulla kalória"étel, mert csak uborka a sós vízben" - mondja Whetzel. "Egy kapor savanyú uborka lándzsa lehet van csak 4 kalóriát, de lándzsánként körülbelül 300 milligramm nátriummal jó úton halad, hogy két lándzsával elérje napi nátriumértékének 25 százalékát."

Hasonlóképpen, az emberek azt kérdezik, hogy miért nincs kalória a savanyúságban?

Savanyúság természetesen uborkából készülnek, és az uborka maga is „negatív” kalória élelmiszer”, mert olyan ritka kalóriát. Kapor savanyúság például uborkából készült 17 kalóriát csészénként. Szóval még mindig negatívak… kalória étel, mert több mint 17 kalóriát fogyasztani és megemészteni őket.

Másodszor, miért van az uborkában kalória, a savanyúságban viszont nincs? Azok kalóriát tejsavvá (nem kalória), szén-dioxiddá (ami gázokat bocsát ki) és több laktobacilusszá (amit Ön ne enni, mert elsősorban a sós lében vannak felfüggesztve.) Tehát azt lenne van értelme savanyúság igen tulajdonképpen van Kevésbé kalóriát mint a uborka abból készülnek.

Ebből kifolyólag jó a savanyúság a fogyáshoz?

Beleértve savanyúság étrendjében, mivel egy egészséges nassolnivaló segíthet a kilók leadásában, köszönhetően alacsony kalóriatartalmuknak. Egy csésze kapor savanyúság - normál vagy alacsony nátriumtartalmú - mindössze 17 kalóriát tartalmaz. Még ha nagyon korlátozott, napi 1200 kalóriás diétát követ is, ez a napi kalóriabevitel kevesebb mint 2 százaléka.

Hogyan lehet valamiben nulla kalória?

A lényeg: A vizet leszámítva nem igazán kalória- ingyenes étel vagy ital létezik. Miért mondják oly sok mindent nulla kalóriájuk van, azután? Az FDA törvényesen engedélyezi a gyártóknak, hogy bármit ötnél kevesebbel címkézzenek kalóriát mint rendelkezik nulla kalória.

A téma által népszerű