Biztonságos a diétás kóla inni?

A jelenleg használt mesterséges édesítőszerek és egyéb vegyszerek diétás szóda vannak biztonságos a legtöbb ember számára, és nincs hiteles bizonyíték arra, hogy ezek az összetevők rákot okoznának. Egyes típusok diétás szóda még vitaminokkal és ásványi anyagokkal is dúsított. De diétás szóda nem egészség ital vagy egy ezüstgolyót a fogyásért.

Ennek megfelelően mennyire rossz az Ön számára a diétás kóla?

Egyre több bizonyíték utal arra diétás szóda a fogyasztás összefüggésben áll számos egészségügyi állapot fokozott kockázatával, nevezetesen: szívbetegségek, például szívroham és magas vérnyomás. anyagcsere problémák, beleértve a cukorbetegséget és az elhízást. agyi állapotok, mint például a demencia és a stroke.

Továbbá, a diétás kóla rosszabb, mint a koksz? Diétás szóda Valójában Lehetne Rosszabb Neked Mint A szokásos dolgok. Flickr / niallkennedy Diétás üdítők lehet, hogy kalóriamentesek, de lehetnek rosszabb az egészségedért és a derékbőségedért mint egy új jelentés szerint.

Ezenkívül mi történik, ha mindennap iszom diétás kólát?

Számos különböző tanulmány szerint annak ellenére diétás italok állítólag nulla nettó kalóriából állnak, ezek tud számos negatív hatással jár – beleértve a súlygyarapodást, a veseproblémákat, a cukorbetegség fokozott kockázatát és a depresszió fokozott kockázatát.

A diétás kóla hízik?

Ivás diéta italokat lehetett tesz téged tedd fel súly, az új bizonyítékok azt sugallják: az alacsony kalóriatartalmú üdítők eszközök teA tudósok megállapították, hogy nagyobb valószínűséggel esznek plusz kalóriákat. A Pediatric Obesity folyóiratban megjelent új tanulmányuk olyan gyerekeket és tinédzsereket mutat be, akik ittak Diétás kóla és egyéb diéta italok evett plusz 200 kalóriát naponta.